Nieuwe knie revalidatie
Heb je een knieprothese-operatie ondergaan, of heb je deze recent gehad? Bij FIT Fysiotherapie bieden we een gespecialiseerd revalidatieprogramma aan, gericht op een optimaal herstel na je knieprothese. Een knieprothese is een belangrijke ingreep die vraagt om een professioneel geleid revalidatieproces.
Zorg op maat
Toegankelijk, flexibel en persoonlijk
Jong, dynamisch en multidisciplinair
Op werkdagen binnen 24 uur geholpen
Revalideren na een nieuwe knie bij FIT Fysiotherapie
Jouw revalidatieproces voor een nieuwe knie bij FIT Fysiotherapie
Ons gespecialiseerde programma is ontworpen om de functie van je nieuwe knie te maximaliseren en je zo snel mogelijk weer mobiel te maken. In de beginfase van je revalidatie bieden wij thuisbehandelingen aan totdat je voldoende mobiel bent om naar onze praktijk te komen. Dit duurt meestal 4-6 weken. Vanaf het eerste bezoek werken onze therapeuten nauw met je samen om een persoonlijk behandelplan te ontwikkelen. Dit plan wordt volledig afgestemd op je individuele behoeften, gezondheidstoestand en persoonlijke doelen.
Revalidatie na een knieprothese draait om kracht en mobiliteit, maar ook een pijnvrij leven hervinden.
Fasen van de revalidatie
Onze aanpak van revalidatie verloopt in verschillende fasen, gericht op een geleidelijke en effectieve verbetering van je mobiliteit en kracht:
1. Beheer van pijn en zwelling
(2 tot 6 weken)
In de eerste fase ligt de nadruk op het verminderen van pijn en zwelling. Dit is essentieel voor een comfortabel herstel en een goede basis voor verdere revalidatie. Het eerste doel is om binnen 6 weken de knie volledig te kunnen strekken en ten minste 90 graden te kunnen buigen.
2. Herstel van mobiliteit en kracht
(6 tot 12 weken)
Zodra de pijn en zwelling onder controle zijn, wordt er gewerkt aan het verbeteren van je bewegingsbereik en het opbouwen van kracht. Hierbij maken we gebruik van oefentherapie en andere fysiotherapeutische technieken, zoals manuele therapie.
3. Verbetering van functionele vermogens
(6 tot 24 weken)
In deze fase ligt de focus op praktische vaardigheden zoals traplopen, balans en het uitvoeren van dagelijkse activiteiten zonder beperkingen. Dit omvat ook het verbeteren van je looppatroon en het versterken van je beenspieren.
4. Terug naar het beoefenen van sport
(24 weken)
De laatste fase van de revalidatie is van belang om jou terug te brengen naar jouw sport. Wil je graag weer wandelen, fietsen of misschien wel tennissen? Wij doen er samen met jou alles aan om jou weer op je oude niveau te krijgen.
Voor wie is dit revalidatieprogramma?
Dit revalidatieprogramma is speciaal ontworpen voor patiënten die een heupprothese hebben ondergaan en is geschikt voor volwassenen van alle leeftijden. Of je nu als doel hebt om terug te keren naar actief sporten of om zonder problemen dagelijkse bezigheden te verrichten, bij FIT Fysiotherapie staan we klaar om je te ondersteunen.
Persoonlijke band en begeleiding
Gedurende het langdurige revalidatieproces is een goede band met je therapeut cruciaal. Bij FIT Fysiotherapie zorgen we ervoor dat je een vertrouwensrelatie opbouwt met je therapeut, die je door de moeilijke en goede momenten heen helpt. Onze therapeuten werken nauw samen om een gepersonaliseerd behandelplan op te stellen, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Belangrijk om te weten is dat iedereen zijn eigen tijdslijn heeft in een protocol. Het kan voorkomen dat je een tijdje een vervelende knie hebt en het even niet ziet zitten, dit komt bijna bij elke revalidatie wel een keer voor. Blijf met je therapeut er over praten en geef aan als je klachten hebt.
Algemene richtlijnen en tips
Het revalidatieproces kan uitdagend zijn. Veel gestelde vragen over dit proces beantwoorden we hieronder kort en krachtig.
Kan ik traplopen?
Algemene tip
Traplopen (tree voor tree) is direct toegestaan, met behulp van een kruk en de trapleuning.
Ik heb een wond
Let op!
Het gebied rondom de wond kan tijdelijk doof aanvoelen door het doorsnijden van kleine huidzenuwtakjes. Dit herstelt doorgaans binnen enkele maanden.
Moet ik met krukken lopen?
Algemene tip
De meeste patiënten zijn na 4-6 weken stabiel genoeg om zonder krukken te lopen. Dit is een belangrijke mijlpaal in de revalidatie, omdat het zelfstandig bewegen zonder hulpmiddelen meer vrijheid en vertrouwen biedt. We bouwen in overleg het krukkenlopen af.
Kan ik blijven werken?
Let op!
Bij een halve knieprothese zijn patiënten vaak na zes weken gedeeltelijk weer aan het werk. Herstel na een totale knieprothese duurt meestal langer, tot wel drie maanden. Een halve knieprothese zorgt daarnaast vaak voor een “natuurlijker” gevoel van stabiliteit, omdat alle kniebanden intact blijven.
Het belang van fysiotherapie
Jouw revalidatieproces voor een nieuwe knie bij FIT Fysiotherapie
Fysiotherapie speelt een cruciale rol in het revalidatieproces. Hoe eerder je start met intensieve oefeningen, hoe sneller je herstel en hoe beter je knie functioneert. Onze fysiotherapeuten ondersteunen je bij het herwinnen van je mobiliteit, het opnieuw leren lopen (met en zonder krukken) en het versterken van je beenspieren. Dit helpt je niet alleen om sneller te herstellen, maar ook om actief te blijven.
Afhankelijk van je doel kunnen we ook trainingen toepassen die gericht zijn op specifieke activiteiten of sporten.
Informatie over de vergoeding
De eerste 20 behandelingen van je revalidatie na een knieprothese worden doorgaans gedekt door je aanvullende verzekering. Na deze initiële fase heb je, vanaf de datum van de operatie, recht op een jaar fysiotherapie. We adviseren je om de details van jouw polis te controleren of contact op te nemen met je verzekeraar voor specifieke informatie over dekking.
Plan je afspraak
Neem contact op met FIT Fysiotherapie en plan een afspraak in voor een intakegesprek. Vergeet niet je identiteitsbewijs mee te nemen voor de eerste afspraak voor de revalidatie van je nieuwe knie.
Niet gevonden wat je zocht?
Twijfel je nog of je de juiste informatie hebt gevonden? Bekijk dan ook onze andere pagina's:
Kom je er toch niet uit? Bel ons op en krijg direct hulp via 085-060 18 08